除此以外,信仰崩塌、重要联系人的失联、珍爱事物的失去,以及生理层面的激素失调、长期的饥饿或饮养不良,都可能导致情况。
二、正常调节
生理层面的情绪亏空,例如长期节食,可以通过营养补充调节——前期通过补充必要的维生素、微量矿物质、电解质水唤醒身体机能,再逐步补充蛋白质、脂肪和碳水。如果是严格的素食主义者,那么需要重点考虑食用蛋白粉补充优质蛋白。
心理层面的情绪亏空首先会引发的困苦是“安全感亏空”。
安全感亏空可以用一个通俗但不易懂的词汇进行形容,即“孤独”。孤独是两种状态,孤,指的是心里面缺乏亲人的爱;独,指的是心里面缺乏朋友的爱。对于女性,交往心仪的伴侣是缓解“孤独”最有效的方式,这也是我最为推荐的方式。
因为伴侣同时具有亲人和友人的双重属性,对于缓解孤独,有着其他任何事物媲美不了的优势。
但,客观上,部分女性的孤独,是因为失恋、离婚、爱人死亡导致,情感上又难以接受新感情。
针对这种情况的女性,可以采用“借物”方法缓解,即和人类以外的事物建立紧密联系,包括但不限于宗教信仰、伴侣动物、事业、游戏、爱好,并借由这一事物,和同样喜好这一事物的人共同深入交流。
三、异常调节
在你由于长期情绪亏空、内心孤独,并恰好选择了“性爱”这一事物缓解困苦,那么你就有可能出现一些异常的性癖,主要类型有:
露出类、暴露类、羞辱类、放置类,并有自我物化的倾向。
内容未完,下一页继续阅读